食べたい衝動も抑えるには

私は結婚後数ヶ月で6キロ太ってしまいました。そこで人生始めてのダイエットを決行しようと思い色々調べ始めました。もともと体を動かしたり食事制限などは無理だな、と諦めていたので初めてダイエット茶という存在を見つけたときこれだ!と思いました。調べているなかでキレイな青いお茶「青の花茶」というものを見つけました。

私は普段歯科医院で働いていていつも眼が疲れていたのでこのお茶の眼の疲労回復効果もあると紹介されていて、これは私にピッタリなんじゃないかなと思い始めました。インターネットで見た通りとてもキレイな青いお茶で飲んでみるとほんのり甘く感じました。なのでダイエット中の甘い物を食べたい衝動も抑えられたように感じました。

最初は「本当に痩せられるのかな。」と思いながら始めたダイエット茶でした。私が飲んだ青の花茶というダイエット茶は薄い紅茶ような味わいでほんのり甘かったです。ハーブも入っていて寝る前に飲むとリラックスでき、個人差はあるとは思いますが生理痛も少し緩和されたように感じました。普通に飲むと飽きてしまうかなと思ったので豆乳で混ぜたりと楽しみながら飲みました。

私は飲み始めて1ヶ月ほどで1.8キロ痩せることが出来て効果がみられて嬉しかったです。最初は少し疑いながら始めたダイエット茶でしたが始めてみてダイエット効果は高いと感じました。ダイエットをしているのにイライラしないで無理なく痩せられるということも嬉しかったです。